圣女果的十大功效与作用

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作者：不会的就地解决圣女果的功效： 圣女果又叫樱桃番茄、葡萄番茄、小西红柿、圣女果、珍珠番茄，圣女果有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效，圣女果主治口渴，食欲不振，圣女果忌与石榴同食；急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用圣女果。搭配适后面会介绍。

作者：嗨吃家放假圣女果的作用： 第一：圣女果可以增加人体的抵抗能力，延缓人的衰老、减少皱纹的产生，所以，特别适合女生用来美容，可以说是女生天然的美容水果。第二：圣女果可以促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，所以，小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃，营养价等会说。

作者：嗨吃家放假：圣女果是一种富含营养的水果，其主要功效和作用如下： 1.美白：圣女果中含有丰富的维生素C和多酚类物质，可以抑制黑色素的形成，促进皮肤细胞的新陈代谢，从而达到美白的效果。2.抗氧化：圣女果中的多酚类物质具有很强的抗氧化作用，可以清除自由基，减缓细胞老化，预防等会说。

作者：不会的就地解决营养价值每100克圣女果中含有蛋白质1g、脂肪0.2g、糖类4g、膳食纤维1.8g、钙12mg、叶酸61.8μg、钾238mg;还含糖分、果胶、胡萝卜素等。功效与作用1、增强抵抗力：圣女果富含番茄红素等氧化物，具有一定增强抵抗力的作用； 2、促进发育：圣女果中含有谷是什么。

作者：不会的就地解决圣女果在中文正式的学名，叫樱桃番茄，也就是咱们生活当中见到的小西红柿，具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血，和增进食欲的作用，可治疗各种口渴、食欲不振等等。圣女果从营养角度来说，它含有谷胱甘肽和番茄红素，这些物质可以促进人体等我继续说。

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香菇被称为菇中之王，含有多种营养成分，可以提高身体免疫力，具有扶正补虚、健脾开胃、祛风透疹、化痰理气、解毒抗癌等功效！By 薯条沾腐乳用料肉末200克圣女果14个泡发黑木耳20克香菇4朵花菜40克猪油1勺太太乐原味鲜头道特级鲜酱油15克太太乐鲍汁蚝油15克太太乐蔬之鲜说完了。

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